여행, 취미 그리고 잡설

가정용 미싱으로 자잘한 소품이나 가끔 만들던 중, 좀 더 본격적으로 (그리하여 나중엔 제품을 만들어 팔아보겠단 원대한 꿈도 꾸면서) 미싱을 해보고자 공업용미싱을 새로 구해보자는 생각을 하게 됐습니다. 별 생각없이 공업용미싱을 알아보다 보니, 본봉만 필요한 게 아니라 오바록이나 자수미싱까지 필요하겠다는 생각이 들더군요~ 게다가 문제는, 중고 본봉 공업용미싱은 가격이 그렇게 비싸지 않지만, 오바록이나 자수미싱은 가격도 엄청 사악하고... 그러다 점점 자수미싱이 마구마구 갖고싶어집니다. 가정용이긴 해도 기본미싱은 있으니 웬지 애들 소품에 이름도 막 새겨주고, 옷에 그림도 넣어주고~ 조그만 자수미싱 하나만 있으면 연습삼아 많은 것을 해볼 수 있겠다 상상의 나래를 펼쳐봅니다. 그래서 슬슬 자수미싱을 검색하기 시작..

건강과 피로회복을 위해 홍삼제품 드시는 분들 많으시죠? 효과도 좋지만 가격도 만만치 않은 게 홍삼인데요~ 지금 먹고 계시는 홍삼의 효과가 충분하다면 더 자세히 알아보실 필요 없이 꾸준히 드시면 됩니다. 그런데 함량도 적은데 가격만 비싼 제품을 먹는 게 아닌가 하는 의심이 드시는 분들께~ 홍삼의 가장 중요한 유효성분인 진세노사이드의 함량을 정확히 찾아보는 방법을 간단히 적습니다. 의외로 잘 모르시는 분들이 많더군요. 성분표가 좀 헷갈리게 써있기도 하고요~ 홍삼제품의 겉면에는 두 가지 성분표기가 있습니다. 첫번째는 '원료명 및 함량'이 적혀있는 부분이고, 두번째는 '영양 및 기능정보'가 적혀있는 부분입니다. 여기서 소비자가 중요하게 봐야할 부분은 바로 '영양 및 기능정보'!! 바로 이곳에 일일 섭취량 당 진..

제목 그대로 가성비 최고의 비타민인 슈퍼 B-컴플렉스입니다. 쓸데없는(?) 성분 다 빼고 피로회복에 좋은 비타민 B와 C만 버무린 제품이죠~ 그중에서도 갑은 코스트코 자체 브랜드인 커클랜드(Kirkland) 슈퍼 B-컴플렉스(Super B-Complex)! 자그마치 500알에 26,990원으로, 한 알에 54원! 얼라이브(Alive)나 센트룸(Centrum)이 한 알에 300~500원 정도 하니 이건 뭐~ 간단히 종합비타민과 성분을 비교해보면~ 종합비타민을 먹는 건 뭔가 부족한 영양소가 있지는 않을까 하는 염려 때문이지만, 먹으면서 바라는 목적은 주로 '피로회복'에 있는데, 피로회복과 깊은 연관이 있는 영양소(?)는 바로 비타민 B! 그래서 아마 이런 제품이 나온게 아닌가 합니다. 그래서 다른 영양소 싹..

직장생활을 오래 하다보면 뭔가 만성피로도 쌓이는 것 같고, 운동량도 감소하는데다 나이까지 들어가니 영양제든 뭐든 먹어줘야 할 것 같다는 생각을 하기 마련입니다. 실재로도 많은 분들이 종합비타민이나 홍삼 같은 것들을 드시고 계시죠~ 저 역시도 세 가지 정도를 (그때그때 몸상태에 따라) 정기적으로 먹는 편인데, 종합비타민, 우루사, 그리고 홍삼입니다. 사실 이 셋 중에 효과가 가장 좋은 게 뭐냐고 물어본다면, 저는 망설임없이 홍삼을 추천겠습니다만, 사실 홍삼이 가격도 좀 비싼데다 몸에 잘 안받는 분들도 있으니... 우루사가 두 번째고, 비타민은 세 번째 쯤 됩니다. 몸으로 느껴지는 효과도 그렇고, 실재로 검증(?)된 효과도 홍삼만한게 없긴 하죠~ 물론 우루사도 효과가 있긴 합니다. 우루사글 참조. 그럼 홍삼..

오늘은 또하나의 드라마 촬영지 소식 짧게~tvN에서 대작 드라마 '아스달 연대기'를 올해 방영 목표로 제작중((6월 1일 첫방입니다)이라는데, 그 촬영지가 바로 동탄 바로 옆 오산시 내삼미동이란 소식입니다. 북오산 IC 가는 길에, 오산시교육청 쪽으로 내려가면 좌측에 세트장을 지어놓고 촬영중이고, 드라마 방영 후에는 테마파크 등으로 활용할 예정이라는데요, 현재 일반인 출입은 안되지만 시시때때로 촬영이 이어지고 있다고 하니 흥미롭습니다. 오산쪽에서 바라본 세트장 전경입니다. 배경으로 보이는 산이 바로 1동탄 타운하우스 단지 뒤의 팔봉산입니다. 건물들 모습이 뭔가 환타지스러운게 실제 역사가 아닌 상고시대를 배경으로 하고 있다고 하는데... 고대 환타지 하니 옛날에 나왔던 어떤 영화와 드라마가 잠시 생각납니다..

제주도에 갈 때 비행기를 이용해야 하는데, 동탄에서 제주 갈 때 어디 공항으로 가시나요? 당연히 김포공항을 떠올리는 분들이 많겠지만, 저는 주로 청주공항으로 갑니다. 혼자 가거나 자가용을 이용하지 않는다면 김포공항 쪽이 물론 비행편이 많기 때문에 더 나을 수 있지만, 가족들과 함께 자가용을 이용해서 간다면 청주공항 쪽이 더 낫다고 생각하기 때문입니다. 가장 큰 이유는 아무래도 주차 때문인데, 주차비를 포함해 몇 가지 항목을 비교해 보겠습니다. 1. 주차비 김포공항 : 월~목 일일 20,000원 / 금~일 일일 30,000원 (발레파킹 이용 가능, 제휴카드 활용시 발레비는 무료) 청주공항 : 1주차장 일일 10,000원 / 2주차장 일일 6,000원 3박4일 정도를 가정하면 3일+ 정도를 주차하게 되는데,..

이탈리아 토스카나(Toscana)의 작은 마을 라자티코(Lajatico) 바로 안드레아 보첼리(Andrea Bocelli)의 고향이자 매년 그의 야외공연이 열리는 침묵의 극장(Teatro del Silenzio)이 있는 곳입니다. 토스카나 지방은 피렌체(Firenze), 피사(Pisa) 등 큰 도시부터 시에나(Siena), 산지미냐노(San Gimignano) 등 유명한 관광지도 많지만, 이런 도시를 제외한 농촌의 풍광이 아름답기로도 유명한 곳입니다. 정말 발길 닿는 곳마다 그림같은 경치를 자랑하는 곳이죠~

프랑스 남부 니스(Nice)와 모나코(Monaco) 사이에 있는 에제(Eze)입니다. 작은 마을이지만, 지중해 코트다쥐르(Côte d'Azur)를 배경으로 그림같은 풍경을 간직한 마을이죠~ 오가는 길 자체도 너무 아름다운 드라이브 코스라 니스나 모나코에서 시간이 된다면 꼭 다녀와야 하는 곳입니다.

너무나도 유명한 그 외형도 멋지지만, 공간의 감동이 어떤 것인지 보여주는 성당의 내부웅장하면서도 위압적이지 않고 햇빛 가득한 숲에 들어온 듯한 따스함과 아늑함이 느껴지는 곳

스페인 관광은 바르셀로나(Barcelona)와 마드리드(Madrid), 그리고 남부 세비야(Sevilla)와 그라나다(Granada)를 중심으로한 안달루시아(Andalucia)에 집중돼있어 그 외 지역은 관광객의 발길도 좀 뜸하고, 관심도 덜 한 편입니다. 발렌시아(Valencia)가 바로 그런 곳 중 하나죠~ 지도에서 보면 마드리드와 바르셀로나의 딱 중간쯤에 위치한 곳인데, 거리가 각각 350km쯤 되다보니 들리기 쉬운 곳은 아닙니다. 발렌시아는 축구와 오렌지가 유명한 곳이며, 또한 스페인의 대표 요리 중 하나인 빠에야(Paella)의 원산지(?)이기도 합니다. 연중 기온이 높고, 강수량도 적당해서 오렌지와 쌀 재배에 최적화되어 있기 때문이죠~ 그리고 또 하나 꼽을 수 있는 것이, 발렌시아 출신의 세계..